نگرانی شبیه ابر است ـ کودکان و شناخت احساسات
«نگرانی شبیه ابر است» یکی از سری کتابهای «چی شبیه چیه» با هدف شناخت احساسات برای کودکان نوشته شده است. کتاب از تصاویری جذاب و خیرهکننده برای انتقال پیامهای عمیقی مانند مدیریت احساسات و پذیرش نگرانیها استفاده کرده است. کتاب به کودکان میآموزد که احساس ناراحتی و نگرانی وجود دارند و میتوان با کنار آمدن و کنترل آنها، روزهای سخت را پشت سر گذاشت.
رده سنی : 3 تا 7 سال 7 تا 12 سال
انتشارات : مهرسا
موضوع : شناخت و مدیریت احساس نگرانی
ویژگیهای کتاب نگرانی شبیه ابر است
کتاب نگرانی شبیه ابر است نوشته «شونا آینز» یکی از کتابهای جذاب کودک در زمینهی احساس اضطراب و نگرانیست: احساسی که همه ما آن را تجربه کردایم.این کتاب در سال 2016 چاپ شده و به زبانهای مختلفی ترجمه شده است.
متن کتاب بسیار ساده و روان است ومناسب کودکان پیشدبستانی و ابتداییست. تصاویر کتاب بسیار خلاقانه طراحی شده و میتوانند احساسات را به خوبی به نمایش بگذارند.
استفاده از ابرهای سیاه برای نشان دادن نگرانی معنای عمیقی دارد و به کودکان نشان میدهد که این احساس هم مانند سایر احساسات گذراست.
از جمله اهداف آموزشی این کتاب میتوان به تقویت مهارتهای عاطفی، شناخت احساسات، تقویت هوش هیجانی، مدیریت اضطراب و ... اشاره کرد. تصاویر و متن کتاب به خوبی موقعیتهای متفاوتی را که در یک روز غمگین و سخت تجربه میکنیم به کودکان نشان میدهد.
فرزند دلبند شما میتواند این کتاب را به صورت صوتی از قصه گوی مهرسا گوش بدهد و لذت ببرد.
خلاصه کتاب نگرانی شبیه ابر است
کتاب نگرانی شبیه ابر است داستان کودکانیست که یک روز نگران را پشت سر میگذارند.متن کتاب توضیح میدهد که چطور واکنشهای ما به نگرانی اوضاع را تغییر میدهد. برای مثال چطور با توجه بیش از حد به نگرانی آن را بزرگتر میکنیم یا چطور با مشغول کردن خودمان با کارهایی که دوست داریم میتوانیم احساس بهتری پیدا کنیم.
همچنین در پایان کتاب یادداشت مفصلی برای راهنمایی والدین آمده و به آنها کمک میکند تا درک بهتری از این احساسات داشته باشند و در مواجهه با نگرانیهای کودک بهتر عمل کنند؛ کودک را تشویق کنند که عملکرد مغز را یاد بگیرد و درک کند که چطور مغز ما افکار مختلفی تولید میکند و گاهی حجم این افکار میتواند آزاردهنده و حتی غیرقابل تحمل باشد.
بخشهایی از کتاب
«بعضی روزها بینظیرند، بعضی روزها سخت و دشوار. کنار گذاشتن نگرانی، تاریکترین روزها را هم کمی آفتابی میکند.وقتی کارهایی را که دوست داریم انجام میدهیم، نگرانی خود به خود پی کارش میرود.
هر کس یک جور با نگرانی میجنگد.
نباید بیش از انداره به ابر نگرانی توجه کنیم. هر چه بیشتر فکر کنیم، اوضاع بد و بدتر میشود؛ خیلی بدتر از آن چیزی که واقعا هست!»
خرید کتاب نگرانی شبیه ابر است
این کتاب قصهای دربارهی احساسات روزمره و برخورد کودکان با آنهاست.کتاب سعی میکند به کودکان نشان دهد که نگرانی یکی از احساسات رایج در زندگیست و میتوان با وجود آن هنوز روز خوبی داشت. اینکه حرف زدن دربارهی احساسات باعث میشود آنها را بهتر بشناسیم. با خرید کتاب نگرانی شبیه ابر است و مطالعهی آن موقعیت مناسبی برای گفتوگو پیرامون موضوع نگرانی فراهم میشود.
مطالعهی این کتاب با آگاهیبخشی به کودک دربارهی حس اضطراب، او را برای مدیریت این حس توانمندتر میکند.
آشنایی با مجموعهی چی شبیه چیه؟
این کتابها برای تقویت مهارتهای هوش عاطفی کودکان طراحی شدهاند. برای مشاهده یا خرید کتابهای چی شبیه چیه میتوانید به صفحههای زیر سری بزنید.زمین بازی شبیه جنگل است
اینترنت شبیه چاله است
تو فقط شبیه خودت هستی