بازی های یوگا برای بچه ها
245,000 تومان
در این کتاب، تمرینهای یوگای ساده و مناسب کودکان معرفی میشود تا از طریق بازی، حرکت و تنفس، تناسب اندام و آرامش را تجربه کنند. نویسندگان توضیح میدهند که کودکان بهطور طبیعی حرکاتی شبیه به آساناهای یوگا انجام میدهند و با هدایت درست میتوان این استعداد طبیعی را پرورش داد. یوگا برای کودکان فرآیندی رشدی است که هر مرحلهاش اهمیت ویژه دارد.
