ترس فرفری از گم شدن مامانش

چرا کتاب کودک ترس فرفری از گم شدن مامانش را برای فرزندم تهیه کنم؟
طرح و روش پیشنهادی کتاب کودک ترس فرفری از گم شدن مامانش، براساس رویکرد شناختی –رفتاری است که در مداوای اضطراب استفاده می‌شود. در این روش، اعتقاد بر این است که افکار، احساسات و رفتارها به هم مرتبط هستند و می‌توانیم روش‌های جدید آموزشی با نتایج مثبت را به صورتی به‌کار ببریم که افکار، احساسات و رفتار را تغییر دهند.

خلاصه‌ی کتاب کودک ترس فرفری از گم شدن مامانش :
کتاب کودک ترس فرفری از گم شدن مامانش، درمورد بره کوچولویی به نام فرفری است که در مزرعه زندگی می‌کند. او با دوستانش بازی می‌کرد و خوش می‌گذراند. مامان فرفری هم دوست داشت روز را در کنار دوستانش بگذراند ولی فرفری می‌ترسید از او دور شود و همه جا همراه مامانش بود، تا اینکه فکری به نظر مامانش رسید...
کودکان در دوران رشد در موقعیت‌های مختلفی قرار می‌گیرند. گاه این موقعیت ها موجب نگرانی، ترس یا اضطراب کودک می‌شود؛ ولی برخی کودکان هنگام جدایی از پدر و مادر یا دورشدن از خانه، بیش از اندازه مضطرب‌اند. اضطراب کودکان به درک محدود آن‌ها از موقعیت‌ها و تصور ناتوانی در رویارویی با آن موقعیت مربوط می‌شود.
کتاب کودک ترس فرفری از گم شدن مامانش براساس طرح و نکات راهنمایی زیر است:
•    به افکار کودک خود گوش دهید و به آن احترام بگذارید. به او کمک کنید تا احساس خود را درک کند و وضعیت فیزیکی خود را توصیف کند. با او همدردی کنید و به او اطمینان خاطر بدهید: متاسفم که آن قدر نگرانی، راهی پیدا می کنیم تا حالت بهتر شود.
•    با پزشک اطفال در مورد مشکلات فیزیکی بالقوه او مشورت کنید. به اتفاقاتی که ممکن است در خانه یا مدرسه بیفتد، فکر کنید. سعی کنید عواملی را که در خانه استرس ایجاد می کند، کاهش دهید و درصورت لزوم در مدرسه یا در مهدکودک نیز این کار را انجام دهید. با کودک خود به زبان ساده، درباره عوامل ایجاد اضطراب صحبت کنید.
•    با آوردن دلیل، تصور غلط کودکتان را تصحیح کنید.
•    بازی احتمال دارد یا نه را با او شروع کنید. نوبتی پرسش‌های احمقانه بپرسید. مثلا: اگر یک فیل به آشپزخانه آمد چی؟ احتمال دارد که امروز دندان‌هایت را مسواک بزنی؟
•    چون کودکان مضطرب نفس نفس می‌زنند، یعنی نفس خود را نگه می‌دارند، بهتر است تنفس با آرامش را تمیرن کنید.
•    کودک را تشویق کنید حرف‌هایی بزند که موجب آرامش او شود مانند: کمی گریه کردم. حالم خوب می‌شود و...
•    برای آرامش کودک از طنز استفاده کنید؛ ولی از تمسخر و کنایه اجتناب کنید.
•    تصاویر جالب و ساده مانند عروسک، بادکنک، یا گل را در ذهن خود مجسم کنید.از تصاویری که مادر فرفری در کتاب استفاده می‌کند، مانند پتوی عشق، کمک بگیرید.
•    به خاطر بسپارید که تغییر معمولا تدریجی اتفاق می‌افتد و گاهی احتمال برگشت به عقب هست. گاهی شما و کودکتان احساس ناامیدی می‌کنید و به کمی استراحت نیاز دارید.