نینجای استرسی
سایر عناوین : هوپا-کوچولو نینجا--احساسات
33,000 تومان
«نینجای استرسی» ابزاری عالی برای بچههاییه که واسه انجام کارهای روزانه یا کارهای مدرسه دچار اضطراب میشن و نمیدونن چطور باید خودشون رو آروم کنن. این داستان با زبان خیلی ساده و تصویرهای رنگارنگ، مهارت مدیریت اضطراب رو به بچهها آموزش میده. توی این داستان، نینجا بخاطر کارهای زیاد، هر روز نگرانیهای زیادی رو تجربه میکنه، اما دوستش یه روش عالی بهش یاد میده که بتونه به راحتی نگرانیهاشو کنترل کنه.
رده سنی : 3 تا 7 سال
انتشارات : هوپا
موضوع : مدیریت اضطراب در کودکان
ویژگیهای کتاب نینجای استرسی
کتاب «نینجای استرسی» نوشتهی «مری نین» یکی از پرفروشترین کتابهای مجموعهی «نینجاها»ست که مهارت خیلی مهمی رو به بچهها یاد میده.موضوع اصلی کتاب شناخت استرس و نشانههاش، مدیریت آن و تجربهی زندگی بدون تنش و آرامشبخشه.
خیلی از کوچولوها حس نگرانی رو تجربه میکنن و نمیدونن که چطور باید باهاش کنار بیان.
برای طراحی تصویرهای کتاب از رنگهای یکدست و متنوع، و طرحهای ساده استفاده شده تا از نظر دیداری برای هر کودکی جذابیت داشته باشه.
تصویرهای کتاب به خوبی احساس نینجا کوچولو رو نشون میدن: حس ناامیدی، سردرگمی، فشار روانی و حس آرامش.
همهی موقعیتهایی که کودکان توی این کتاب میخونن، موقعیتهایی واقعی و ملموس هستن که همهروزه باهاشون دستوپنجه نرم میکنن.
وقتی بچهها تغییر حالت نینجا از نگران به آروم رو توی روند داستان متوجه میشن، ترغیب میشن که از راهکارهای پیشنهادی کتاب استفاده کنن.
خلاصهی کتاب نینجای استرسی
این داستان دربارهی نینجاییه که همیشه تحت فشار و بخاطر کارهای زیاد و روزمره، احساس نگرانی زیادی رو تجربه میکنه.همین موضوع باعث میشه که به خودش بیشتر سخت بگیره و حتی باعث ناراحتی دوستانش بشه.
روزی، دوست مهربان نینجا، نینجای امیدوار، به او یاد میده که چطور با روش خیلی سادهای، نگرانیهاشو مدیریت کنه.
نینجای استرسی باورش نمیشد که این روش جواب بده، اما وقتی چند بار امتحانش کرد، دیگه یاد گرفت که چطور هر وقت مضطرب شد، همهی ناراحتیها و دلشورههاش رو دور کنه.
بخشی از کتاب
«زندگی نینجای استرسی پر از دلشوره و نگرانی بود.او بیشتر وقتهایی که استرسی میشد، تب میکرد و بعد، بدنش جوش میزد و میخارید و زخموزیلی میشد.
تا اینکه یک روز، نینجای امیدوار روش خوبی به او یاد داد که خیلی هم ساده بود.
آیا تو هم بعضی وقتها استرسی میشوی؟
دلت میخواهد بدانی که نینجای استرسی چطوری نگرانیاش را به آرامش تبدیل کرد؟»
خرید کتاب نینجای استرسی
این کتاب به صورت مرحلهبهمرحله مهارتهای آموزشی مختلفی رو به بچهها یاد میده:• تشخیص نشونههای استرس
• یادگیری تکنیک ساده برای مدیریت آن
• آموزش خودمهربانی
• تقویت ذهنآگاهی و آرامسازی بدن
خرید کتاب نینجای استرسی هدیهای عالی برای همهی کوچولوهاست و همهی این مهارتها رو توی داستانی ساده به آنها آموزش میده.
آشنایی با دیگر کتابهای نینجا
این کتابها در هر جلد با داستان جالبی، مهارتهای تازهای به کودکان میآموزند. برای خرید هر کدام از کتابهای نینجا میتوانید سری به پیوندهای زیر بزنید.نینجای خجالتی
نینجای بداخلاق
نینجای تنبل
