من از نگرانی قوی ترم ـ هوش هیجانی
سایر عناوین : قوی-ترم-می-کند
65,000 تومان
من از نگرانی قوی ترم از سری کتابهای هوش هیجانی است که به موضوعِ احساس نگرانی و مدیریت اضطراب در کودکان می‌پردازد. این کتاب با داستانی ساده و هیجان انگیز، تصویرهای دیدنی و راهکارهای عملی، به کودکان کمک می‌کند تا نگرانی‌های خود را بهتر مدیریت کنند و اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشند.
رده سنی : 3 تا 7 سال
انتشارات : پرتقال
موضوع : مدیریت اضطراب در کودکان بالای ۵ سال
ویژگی‌های کتاب من از نگرانی قوی ترم ـ هوش هیجانی
کتاب من از نگرانی قوی‌ترم چند ویژگی اساسی دارد:• داستان جذاب: داستان این کتاب درباره پسر کوچکی است که نگران اتفاقات ناخوشایند در آینده است. نگرانی‌های نیک کوچولو برای کودکان قابل درک و ملموس است. از سوی دیگر روایت این کتاب داستانی جذاب و خواندنی را روایت می‌کند.
• تصویرگری برجسته: تصویرهای این کتاب آرامش‌بخش سرزنده و رنگارنگ است، که هم از سویی احساسات و نگرانی‌های نیک کوچولو را به تصویر می‌کشد و هم از سوی دیگر راهکارهای عملی برای غلبه بر نگرانی را به کودک نشان می‌دهد.
• آموزش راه‌های ساده برای غلبه بر نگرانی: همه‌ی کودکان در موقعیت‌های مختلفی احساس نگرانی را تجربه کرده‌اند، اما متاسفانه بسیاری از کودکان نمی‌دانند که چگونه این احساس را مدیریت کنند. این کتاب با هدف آموزش این راهکارها به کودک نوشته شده است.
خلاصه‌ی کتاب من از نگرانی قوی ترم ـ هوش هیجانی
داستان کتاب درباره پسر کوچولویی به نام نیک است که می‌خواهد با پدرش به طبیعت‌گردی برود.نیک از اتفاقاتی که ممکن است در طبیعت برایشان بیفتد نگران شده است. نگرانی‌هایی مانند ترس از رعدو برق یا نیش زنبور.
نیک در جنگل با چند موجود دوست داشتنی آشنا می‌شود. هر کدام از این موجودات نیز نگرانی‌هایی دارند و برای از بین بردن نگرانی‌هایشان به کارهای خاصی مشغول شده‌اند.
نیک به همراه این حیوان‌ها راهکارهای مختلف را برای از بین بردن نگرانی‌اش امتحان می‌کند.
مطالعه‌ی این کتاب به کودک می‌آموزد که هر انسانی گاهی حس نگرانی را تجربه می‌کند و به جای آنکه به نگرانی‌هایمان فکر کنیم، باید به دنبال راهکارهایی برای مدیریت این احساس باشیم.
این آگاهی باعث افزایش تاب‌آوری احساسی کودکان می‌شود و به آنها اعتمادبهنفس می‌دهد تا با دیدگاهی مثبت به رویدادها نگاه کنند.
از سوی دیگر این کتاب کودک را تشویق می‌کند تا درباره‌ی نگرانی‌هایش با دیگران به راحتی گفتگو کند.
یکی دیگر از درس‌های مهم این کتاب این است که ما می‌توانیم واکنش خود به احساساتمان را کنترل کنیم.
این طرز تفکر به کودکان این قدرت را می‌دهد تا هر لحظه در حال انتخاب باشند که چگونه نسبت به احساساتشان واکنش نشان دهند.
بخشی از کتاب
در ادامه بخشی از این داستان جذاب را با هم می‌خوانیم:وقتی نیک کوچولو از همه آن روش‌ها استفاده کرد دیگر احساس عصبانیت ترس و آشفتگی نمی‌کرد. نیک درباره روز عجیبش و روش‌های از بین بردن اضطراب با پدرش صحبت کرد. پدرش با مهربانی گفت: طبیعی است که در ذهنت نگرانی‌های آزاردهنده داشته باشی اما خیلی مهم است که بدانی چطور از پسشان بر بیایی.
خرید کتاب من از نگرانی قوی ترم ـ هوش هیجانی
خرید کتاب من از نگرانی قوی‌ترم هدیه‌ای بسیار ارزشمند برای کودکان به شمار می‌آید.خیلی از کودکان درباره احساساتشان صحبت نمی‌کنند، زیرا این موضوع را به خوبی یاد نگرفته‌اند.
خواندن این کتاب کودک را تشویق می‌کند تا درباره‌ی احساساتش با بزرگترها و افراد مورد اطمینان حرف بزند و به این ترتیب هوش هیجانی خود را تقویت کند.
راهکارهای عملی این کتاب بسیار ساده و در دسترس است تمرین این راهکارها کودک کمک می‌کند تا به شخصیتی قوی‌تر تبدیل شود.
دیگر کتابهای هوش هیجانی
برای بررسی یا خرید کتابهای مجموعه‌ی هوش هیجانی می‌توانید به پیوندهای زیر سر بزنید.پشتکار قوی‌ترم می‌کند
من از خشم قوی‌ترم
مهربانی قوی‌ترم می‌کند
احساسات قوی‌ترم می‌کند
