دایره کوچک 7 - اضطراب
سایر عناوین : دایره-کوچک کنترل-اضطراب
100,000 تومان
دایره کوچک اضطراب کتابی برای شناخت بهتر حس اضطراب و چگونگی کنترل آن است. کودکان هم مانند بزرگ‌ترها خیلی وقت‌ها نگران و مضطرب می‌شوند، اما نمی‌دانند که چگونه این احساس را کنترل کنند و گاهی وقت‌ها این حسِ نگرانی به صورت خشم، بی‌حوصلگی یا رفتارهای ناخوشایند بروز می‌کند. کمک گرفتن از کتابهای مناسب در این زمینه به کودک می‌آموزد که احساسات خود را به خوبی تحلیل و کنترل کند.
رده سنی : 3 تا 7 سال 7 تا 12 سال
انتشارات : صابرین
موضوع : آموزش تکنیکهای مقابله با اضطراب با زبانی کودکانه
درباره‌ی کتاب دایره کوچک اضطراب
مجموعه کتاب های دایره کوچک در 36 جلد چاپ شده‌اند.هدف از تدوین این کتاب‌ها آموزش مهارتهای لازم برای کنترل هیجان‌ها، شناخت درست احساسات و در نهایت شناخت کافی و لازم از خویشتن است که کودک را برای ورود به دنیای بزرگسالی آماده می‌کند.
کتاب دایره‌ی کوچک اضطراب به حس دلواپسی در کودکان می‌پردازد.
جملات این کتاب به زبانی کودکانه ، ساده و قابل فهم به آموزش تکنیکهای مقابله با اضطراب به کودکان 3 تا 9 ساله می‌پردازد.
کتاب دایره کوچک اضطراب چگونه به کودک کمک می‌کند؟
کتاب دایره‌ی کوچک اضطراب به چند بخش مهم تقسیم می‌شود که در هر بخش توضیحات مفصلی وجود دارد:• شناخت احساس اضطراب: بدون شناخت احساساتمان نمی‌توانیم آن‌ها را به خوبی کنترل کنیم.
• پیامدهای حس اضطراب: داشتن حس نگرانی منجر به پیامدهایی مانند دل‌درد، عرق ریختن و هجوم احساسات ناخوشایند دیگر می‌شود.
• کنترل حس اضطراب: چطور نگرانی‌هایمان را کنترل کنیم؟ حتی خیلی از بزرگ‌ترها نحوه‌ی کنترل حس نگرانی را یاد نگرفته‌اند. کنترل نگرانی، کودک را در برابر شرایط نامطلوب توانمند می‌کند.
• نمونه‌هایی از موقعیت‌های نگران‌کننده: کارهایی که برای اولین بار انجام می‌دهیم نگران‌کننده است، مانند روز اول مدرسه. با شناخت این موقعیت‌ها، کودک تفاوت حس اضطراب و سایر احساسات را درک می‌کند.
• افزایش اعتمادبه‌نفس کودک: کتاب با ایجاد حس رضایت و سربلندی در کودک به پایان می‌رسد. این حس خوب در ذهن کودک می‌نشیند و در موقعیت‌های مختلف به او یادآوری می‌شود که می‌تواند با کارهایی ساده هیجان‌های خود را کنترل کند.
بخشی از کتاب دایره کوچک اضطراب
اضطراب یکی از احساس‌هایی است که ممکن است هر روز تجربه کنیم.ناراحتی و عصبانیت احساس‌های دیگری هستند! همه‌ی ما این احساس‌ها را در درونمان داریم.
اما وقتی در دایره‌ی آرامش خود هستیم، بهترین احساس را داریم.
آیا می‌دانستید کارهایی هستند که می‌توانید انجام دهید تا اجازه ندهید دایره‌ی اضطراب شما خیلی بزرگ شود؟
خرید کتاب دایره کوچک اضطراب
اگر فرزند شما سه‌سالگی را سپری کرده وقت آن فرا رسیده تا وارد اجتماع شده و روابط اجتماعی را بیاموزد.ورود به اجتماع قطعا برای کودک احساسات ناخوشایندی مانند اضطراب به همراه خواهد داشت .
بنابراین مجهزکردن او به آگاهی بهترین هدیه‌ای است که والدین می‌توانند به فرزندشان بدهند.
برای آموزش حس اضطراب و راهکارهای مقابله با آن ، کتاب کودک ماهونی خرید کتاب دایره کوچک اضطراب را به شما پیشنهاد می‌کند.
مطالعه‌ی این کتاب که گام مهمی برای ایجاد مهارتهای زندگی در کودک دلبند شماست.
از مهم‌ترین مهارتهای زندگی، شناخت صحیح خود است. وقتی کودک نتواند خودش را به درستی درک کند، از پس درک دیگران نیز برنمی‌آید؛ در نتیجه، در بزرگسالی با مشکلات فراوانی دست‌وپنجه نرم می‌کند، مشکلاتی که با بهبود مهارتهای زندگی در کودکی از بین می‌روند.
سایر عناوین مجموعه کتابهای دایره کوچک :
جهت مشاهده و خرید مجموعه کتابهای دایره کوچک می‌توانید به پیوندهای زیر سر بزنید.
- کتاب دایره کوچک 1 - دایره کوچک احساس‌ها
- کتاب دایره کوچک 2 - دایره کوچک دوست داشتن
- کتاب دایره کوچک 4 - دایره کوچک آرامش
- کتاب دایره کوچک 5 - دایره کوچک اعتماد به نفس
