همیشه نگرانم! ـ کتاب های جولیا
سایر عناوین : کتابهای-جولیا کنترل-اضطراب
69,000 تومان
همیشه نگرانم کتابی از مجموعه‌ی کتاب های جولیاست که به موضوع احساس نگرانی در کودکان و راه‌های مقابله با آن می‌پردازد. ویلما جین، شخصیت اصلی این کتاب، همیشه نگران است. او نگران همه چیز است، از چیزهای بزرگ تا چیزهای کوچک. در نهایت ویلما با معلمش صحبت می‌کند و راه‌هایی برای مقابله با احساس نگرانی‌اش یاد می‌گیرد. این کتاب با زبانی ساده، تصویرهایی جذاب و داستانی گیرا به کودکان کمک می‌کند تا هیجان‌های خود را بهتر بشناسند.
رده سنی : 3 تا 7 سال 7 تا 12 سال
انتشارات : نردبان
موضوع : آموزش تکنیکهای مقابله با اضطراب با زبانی کودکانه
ویژگی‌های کتاب همیشه نگرانم! ـ کتاب های جولیا
کتاب همیشه نگرانم دارای چند ویژگی بارز و قابل توجه است:• شناخت حس اضطراب در کودکان: کودکان با مطالعه‌ی این کتاب به خوبی با احساس نگرانی و اضطراب آشنا می‌شوند. نخستین گام برای مقابله با احساسات ناخوشایند، شناخت آن‌هاست.
• زبان ساده و تصاویر کودکانه: این کتاب با زبانی قابل فهم برای کودکان به همراه تصاویری کودکانه نوشته شده است. به این ترتیب بچه‌ها به راحتی با محتوای این کتاب ارتباط برقرار می‌کنند.
• شخصیت‌پردازی جذاب: ویلما جین، شخصیت اصلی کتاب، کودکی است که با نگرانی‌های گوناگونی دست و پنجه نرم می‌کند. کودکان به راحتی با این شخصیت ارتباط می‌گیرند و با او همذات‌پنداری می‌کنند.
• ارائه‌ی راهکارهای عملی: ارائه‌ی راهکارهای ساده و قابل اجرا برای کنترل اضطراب یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های این کتاب به شمار می‌آيد. درواقع هدف اصلی کتاب نیز، آموزش روش‌هایی برای مقابله با نگرانی‌های زندگی است.
خلاصه‌ی کتاب همیشه نگرانم! ـ کتاب های جولیا
کتاب همیشه نگرانم درباره‌ی دختر کوچولویی است که به شدت نگران است.او نگران همه چیز است، از انجام تکالیف مدرسه تا اتفاقات آینده، از ریزترین چیزها تا بزرگترین رخدادها.
او همیشه احساس نگرانی می‌کند و مادرش می‌ترسد که این پیوستگی در احساس نگرانی ویلما به او آسیب برساند.
معلم و مادر ویلما، در طول داستان به او کمک می‌کنند تا کم‌کم با این نگرانی‌ها مبارزه کند.
در نهایت ویلما می‌آموزد که چگونه با تکنیک‌هایی ساده و کاربردی، حس اضطراب مداوم را از خود دور کند.
بخشی از کتاب همیشه نگرانم! ـ کتاب های جولیا
در بخشی از کتاب می‌خوانیم:روز چهارشنبه نگران امتحان املا بودم. اگر املای کلمه‌ای را فراموش کنم چی؟ اگر همه زودتر از من امتحانشان را تمام کنند چی؟
اگر زنگ ورزش هیچکس مرا به تیم خودش راه ندهد چی؟ اگر عصرانه‌ی بعد از مدرسه‌ام را دوست نداشته باشم چی؟
دهانم خشک شد. گلویم گرفت. دندان‌هایم را به هم فشار دادم. آخر اوضاع خیلی بد به نظر می‌رسید. حالم بد شد. زانوهایم قفل شدند.
خانم معلم همین جوری نگرانی‌هایم را نوشت و گفت: «ویلما جین، من خوب می‌دانم چه کار کنم. کمکت می‌کنم تا از شر این نگرانی‌ها خلاص شوی.
نگرانی‌های تو را خیلی راحت می‌شود از بین برد.»
خرید کتاب همیشه نگرانم! ـ کتاب های جولیا
اگر والدین کودک 5 تا 12 ساله‌ای هستید فروشگاه کتاب کودک ماهونی به شما توصیه می‌کند توجه ویژه‌ای به پرورش هوش عاطفی فرزند خود داشته باشید.از اینرو خرید کتاب همیشه نگرانم از کتاب های جولیا گزینه‌ای خوبی برای آموزش شناخت احساس نگرانی و اضطراب و کنترل آن به کودکان و راهنمایی مناسب برای والدین و معلم‌ها به شمار می‌آید.
این کتاب به کودکان می‌آموزد که با احساسات خود به ویژه حس نگرانی، بهتر آشنا شوند، این را درک کنند که همه گاهی وقت‌ها نگران می‌شوند.
راهکارهای غلبه برای نگرانی‌ها را یاد بگیرند و در نهایت اعتماد به نفس خود را بهبود ببخشند.
از سوی دیگر، این کتاب راهنمایی مناسب برای والدین و مربیان است، زیرا خواندن این کتاب کمک می‌کند تا کودکان و نگرانی‌هایشان را بهتر درک کنند و راه‌های درست برای کم کردن حس نگرانی در آن‌ها را بیاموزند.
این موضوع برای سلامت روان کودکان و نوجوانان بسیار حیاتی و ارزشمند است.
سایر عناوین مجموعه کتابهای جولیا از انتشارات نردبان :
جهت مشاهده و خرید مجموعه کتاب های جولیا از انتشارات نردبان می‌توانید به پیوندهای زیر سر بزنید.
- کتاب سانی بلندگو قورت داده - کتاب های جولیا
- کتاب گاهی باد در می رود - کتاب های جولیا
- کتاب چغلی نکن - کتاب های جولیا
و ...
