نگرانی همیشگی نیست
سایر عناوین : کنترل-اضطراب
79,000 تومان
نگرانی همیشگی نیست کتابی درباره‌ی احساس اضطراب در کودکان و راه‌های رفع این احساس ناخوشایند است. این کتاب هم به بزرگ‌ترها راه‌های مناسبی را برای واکنش به نگرانی‌های کودکان ارائه می‌دهد، هم به کودکان می‌آموزد که چگونه بر نگرانی‌هایشان غلبه کنند. کتاب پر از تصویرهای رنگی و جذاب از بچه‌هایی است که می‌خواهند با شیوه‌های گوناگون، احساس نگرانی را از خود دور کنند و در این کار موفق می‌شوند.
رده سنی : 3 تا 7 سال 7 تا 12 سال
انتشارات : نردبان
موضوع : آموزش شناخت اضطراب و تکنیکهای مقابله با آن به کودکان
کتاب نگرانی همیشگی نیست چگونه به فرزندم کمک می‌کند؟
همه‌ی کودکان احساس نگرانی را تجربه می‌کنند. خیلی از بزرگ‌ترها ممکن است تصور کنند نگرانی‌های کودکان بی‌اهمیت و ناچیز است، اما درواقع اینطور نیست.در این کتاب هم راهنمایی کاربردی برای کودکان بالای سه‌سال و هم راهنمایی اصولی برای بزرگ‌ترها وجود دارد تا هر دو نسبت به موقعیت‌های نگران‌کننده‌ی کودکان آگاهی بیشتری کسب کنند.
کتاب «نگرانی همیشگی نیست» به کودکان نشان می‌دهد که چگونه راه‌های ساده‌ای مانند نفس کشیدن، انجام کارهای گوناگون و حرف زدن با بزرگ‌ترها می‌تواند به رفع احساس نگرانی کمک کند.
بسیاری از کودکان نمی‌دانند که چگونه با نگرانی‌هایشان کنار بیایند و این موضوع کم‌کم مشکلات بزرگی برای کودک به وجود می‌آورد. خواندن این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا از پس نگرانی‌هایشان بربیایند و آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنند.
خلاصه‌ی کتاب نگرانی همیشگی نیست
کتاب نگرانی همیشگی نیست از دو بخش مهم تشکیل شده است:• بخش نخست: این بخش برای کودکان تدوین شده است که شامل توضیحاتی درباره‌ی احساس نگرانی و راهکارهای رفع آن به همراه تصویرهایی رنگی و کودکانه است.
• بخش دوم: این بخش برای والدین و مربی‌ها نوشته شده است. این بخش به چند سوال مهم پاسخ می‌دهد: چگونه نسبت به نگرانی‌های فرزندم واکنش نشان دهم؟ گفتن چه جمله‌هایی به کودک کمک می‌کند؟ از گفتن چه عبارت‌هایی پرهیز کنیم؟ از چه راهکارهایی برای کم کردن نگرانی‌های کودک بهره بگیریم؟ و چگونه کودک را با ابزارهای ساده آرام کنیم؟
بخشی از کتاب نگرانی همیشگی نیست
در بخشی از کتاب می‌خوانیم:فکرهای نگران‌کننده باعث می‌شوند قلبت تندتر بزند. حس می‌کنی دلت مثل سیر و سرکه می‌جوشد. ولی می‌دانی که: تو بزرگ‌تر از نگرانی‌هایت هستی. می‌توانی یاد بگیری نگرانی‌هایت را کوچک‌تر و کوچک‌تر و کوچک‌تر کنی. چطوری؟ قبل از هر چیز باید بدانی که خیلی از بچه‌ها احساس نگرانی می‌کنند. تو تنها نیستی. صداهای بلند، جاهای تاریک، ملاقات با آدم‌های جدید و امتحان کردن چیزهای جدید آن‌ها را نگران می‌کند.
خرید کتاب نگرانی همیشگی نیست
اگر والدین فرزند 3 تا 8 ساله‌ای هستید و می‌خواهید هوش عاطفی او را پرورش دهید فروشگاه کتاب کودک ماهونی خرید کتاب نگرانی همیشگی نیست را به شما پیشنهاد می‌کند.جملات این کتاب با زبانی ساده و کودکانه نوشته شده است .
با مطالعه این کتاب به کودک خود می‌آموزید که چگونه هر کس می‌تواند به تنهایی و با راهکارهایی ساده، نگرانی‌ها را از خود دور کند.
یادگیریِ مهارتِ حفظ آرامش و دوری از نگرانی برای کودکان سرنوشت‌ساز و حیاتی‌ست.
در دنیایی که غیرقابل پیش‌بینی و خیلی وقت‌ها نگران‌کننده است، آرام ماندن و آرام شدن مهارتی‌ست که به داشتن زندگی بهتر هر شخص کمک می‌کند و جامعه‌ای بهتر را رقم می‌زند.
سایر عناوین کتاب قصه با موضوع اضطراب:
جهت مشاهده و خرید کتاب کودک با موضوع کنترل اضطراب می‌توانید به پیوندهای زیر سر بزنید.
- کتاب من یوگا هستم
- کتاب شیر دیگر دستپاچه نمی‌شود
- کتاب دایره کوچک آرامش
- کتاب رهایی از استرس
و ...
