آنچه پسران باید بدانند - بلوغ
«بلوغ (آنچه پسران باید بدانند)» کتابی آموزشی دربارهی تغییرات جسمی و ذهنی پسران نوجوان است. این کتاب راهنمای مفصلی دربارهی این تغییرات و چگونگی مدیریت و کنار آمدن با آنها را ارائه میکند. مطالعهی این کتاب به پسران نوجوان کمک میکند تا خود را بهتر درک کنند و در ارتباط با دیگران بهتر عمل کنند که این موضوع منجر به افزایش اعتمادبهنفس در آنها میشود.
رده سنی : نوجوان
انتشارات : مهرسا
موضوع : اطلاعاتی مفید دربارهی دورهی بلوغ و تغییرات آن
ویژگیهای کتاب بلوغ (آنچه پسران باید بدانند)
کتاب بلوغ (آنچه پسران باید بدانند) با رویکردی علمی و بدون شرم، دربارهی مهمترین دوران زندگی هر پسری با مخاطب حرف میزند.این کتاب به زبانی ساده و با تصویرهای مناسب همهی تغییرات فیزیکی و روحی نوجوانان را در دروان بلوغ بررسی میکند و راهکارهایی برای واکنش صحیح نسبت به آنها ارائه میدهد.
نویسنده در این کتاب بارها یادآوری میکند که هیچ اتفاق شرمآوری در زمینهی این تغییرها وجود ندارد و نوجوان همیشه میتواند با بزرگترش دربارهی مسائل بلوغ حرف بزند.
راهکارهای این کتاب در راستای تمیز نگه داشتن بدن، استفاده از محصولات مناسب و آرامش روانی هستند.
کتاب، با ارائه اطلاعات مفید، آنها را تشویق میکند که نگرانیهایشان را ابراز کنند و این مرحله از رشد را با اعتمادبهنفس طی کنند.
خلاصهی کتاب بلوغ (آنچه پسران باید بدانند)
این کتاب از سرفصلهای زیر تشکیل شده که هر کدام به بخشهای جزئیتری بخشبندی شدهاند:• آشنایی با بدن: این بخش دانستیهای اولیهای را مانند دورهی زمانی بلوغ، تغییرهای مهم و عادتهای خوبی که بهتر است در این دوران پیدا کنیم حرف میزند.
• سرها بالا: در این بخش اطلاعاتی دربارهی مراقب از موها، انواع پوست صورت، آکنهها، مراقبت از چشم و گوش و ... بیان میشود.
• تماس: این بخش دربارهی بهداشت دستها، زیربغل، بوی بد بدن و تغییرات سینه با مخاطب حرف میزند.
• منطقهی شکم: این بخش دربارهی شکلهای مختلف بدن، نوشیدنیهای و غذاهای سالم، تغذیهی درست و مصرف ویتامینها اطلاعات مناسبی ارائه میکند.
• تغییرات بزرگ: در این بخش اطلاعاتی مانند تغییرات هورمونی و منطقهی شرمگاهی، شیوهی اصلاح کردن، صدا، نعوظ و مسائلی از این دست بررسی میشوند.
• آمادگی بدن: نویسنده در این قسمت به مخاطب نشان میدهد که آمادگی جسمانی تاثیر بزرگی روی فیزیک و روح ما میگذارد و هرچه فعالیت بیشتری داشته باشیم، زندگی سالمتری خواهیم داشت.
• درون تو: تغییرات عاطفی، احساسات درونی و نحوهی روبرو شدن با اینها در این قسمت قرار دارد.
• ضمیمه: این بخش دربارهی دیدگاه اسلام دربارهی وظایف دوران بلوغ حرف میزند.
• واژهنامه: برخی از واژههای دشواری که در متن استفاده شدهاند، در بخش واژهنامه تشریح میشوند.
بخشی از کتاب
در ادامه بخشی بسیار کوتاه از کتاب را میخوانیم:«هورمونها مواد شیمیایی طبیعی درون بدنت هستند. هنگامی که بلوغ شروع میشود، شبیه آزمایش علمی بزرگی است که درونت جریان دارد و اینجاست که تغییرات آغاز میشود.
هرچند بلوغ بهطور دقیق غیرقابل پیشبینی است، اما به محض اینکه بخشی از بدن شروع به تغییر میکند، معمولا در مسیری مشخص به تغییرات ادامه میدهد، یعنی اندامهای تناسلی به شیوهی معینی بزرگ خواهند شد.
تو در بخشهای مختلفی مو در میآوری. صدایت اول مثل جیرجیرک یا اصطلاحا دورگه خواهد شد و بعد این صدا قطع میشود و صدایت کلفتتر (بمتر) خواهد شد.»
خرید کتاب بلوغ (آنچه پسران باید بدانند)
دورهی گذار از کودکی به جوانی دورهای پر از تغییرات ناگهانی و مداوم است که ممکن است بسیاری از کودکان را نگران کند.آگاهی دربارهی این تغییرات و واکنش درست نسبت به آنها، افرادی سالمتر و قویتری را میپروراند.
هر پدر و مادری باید دربارهی این تغییرات با فرزند خود گفتوگو کند و از نگرانیهای او بکاهد.
خرید کتاب بلوغ (آنچه پسران باید بدانند) گزینهای عالی برای گفتوگو دربارهی این زمینههاست.
با اینکه این کتاب ابعاد گستردهای از بلوغ را بررسی کرده، ممکن است فرزند شما هنوز سوالات یا نگرانیهایی داشته باشد.
از او بخواهید که این نگرانیها و پرسشها را بدون هیچ شرمی با شما درمیان بگذارد.