حواسم هست بدنم چه می گوید
سایر عناوین : حواسم-هست
250,000 تومان
«حواسم هست بدنم چه می گوید» کتابی از سری کتابهای «من و شناخت احساساتم»، یکی از آثار ارزشمند در حوزهی آموزش مهارتهای زندگی و آگاهی بدنی به کودکان است. این کتاب به کودک کمک میکند نشانههای بدنش را بشناسد، به آنها توجه کند و یاد بگیرد بدنش پیامهایی مهم دربارهی نیازها و احساساتش میفرستد؛ مفهومی که پایهی سلامت جسمی، روانی و هیجانی در بزرگسالی اوست.
رده سنی : 3 تا 7 سال 7 تا 12 سال
انتشارات : پرتقال
موضوع : شناخت نشانههای بدنی احساسات
ویژگیهای کتاب حواسم هست بدنم چه می گوید ـ من و شناخت احساساتم
کتاب «حواسم هست بدنم چه می گوید» به صورت گفتوگویی دوستانه بین بچههای کلاس و آقای بی نوشته شده.داستان کتاب با موقعیتهایی ساده و روزمره نشان میدهد که بدن ما وقتی خسته، گرسنه، ناراحت، مضطرب یا هیجانزده هستیم، نشانههایی برای ما دارد.
تصویرگریهای ملایم، همدلانه و خلوت کتاب در کنار داستان خواندنیاش به کودک کمک میکند ارتباط عاطفی عمیقتری با پیام کتاب برقرار کند.
پیامهای آموزشی کتاب حواسم هست بدنم چه می گوید
در این کتاب کودک یاد میگیرد که بیشتر به نشانههای جسمی خود توجه کند. او میآموزد که:• وقتی بدنش خسته است، نیاز به استراحت دارد
• وقتی دلش درد میگیرد یا قلبش تند میزند، باید توجه کند
• احساسات بدنی با احساسات ذهنی در ارتباط هستند
نویسنده در این داستان تاکید میکند که به جای نادیده گرفتن این پیامها، باید آنها را بشناسیم و دربارهشان حرف بزنیم.
این کتاب چه مهارتهایی را در کودک شکل میدهد؟
خواندن کتاب حواسم هست بدنم چه میگوید به شکل مؤثری به رشد مهارتهای زیر کمک میکند:• افزایش خودآگاهی بدنی و هیجانی
• تقویت مهارت تشخیص نیازها (خواب، غذا، آرامش، امنیت)
• پیشگیری از نادیده گرفتن احساسات
• آموزش خودمراقبتی به زبان کودکانه
این مفاهیم بدون پیچیدگی و کاملاً متناسب با درک کودکان ارائه میشوند.
بخشی از کتاب
«دجا حس کرد چشمهایش دوباره اشکی شد. گفت: «الان میتوانم صدایش را بشنوم! بدنم به من میگوید که ناراحتم. میگوید دلم برای مادرم تنگ شده. میخواهم بغلش کنم.»آقای بی سر تکان داد و گفت: «میدانم که بغل معلمها اصلا مثل بغل مامانها نیست! به نظرت تا زمانی که دوباره مادرت بیاید و بتوانی بغلش کنی، چه کارهایی میتوانیم انجام بدیهم تا تو کمی احساس آرامش کنی؟»
خرید کتاب حواسم هست بدنم چه می گوید ـ من و شناخت احساساتم
خرید کتاب حواسم هست بدنم چه می گوید از مجموعهی من و شناخت احساساتم فرصتی عالی برای شروع گفتوگو دربارهی احساسات بدنی، خستگی، اضطراب و نیاز به مراقبت از خود است.مطالعهی این کتاب به کمک میکند تا احساساتش را بهتر بشناسد و پایههای تنظیم هیجانی از سنین پایین در او شکل بگیرد.
آشنایی با دیگر کتابهای حواسم هست
این کتابها برای تقویت مرزهای شخصی و هوش هیجانی کودکان نوشته شدهاند. برای خرید کتابهای مجموعهی حواسم هست میتوانید سری به پیوندهای زیر بزنید.حواسم هست به دوستانم
حواسم هست به حریم شخصی دیگران
