دنیای بزرگ کوچولوها - ذهن آگاهی
سایر عناوین : دنیای-بزرگ-کوچولوها
360,000 تومان
«ذهن آگاهی» از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» کتاب تصویری تخته‌ای‌ست که با نگاه ساده و دوست‌داشتنی، مفهوم ذهن‌آگاهی را به دنیای کودکان می‌آورد. این اثر به سادگی تمام، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی را به خردسالان آموزش می‌دهد: گاهی برای آرام شدن لازم نیست کار عجیب و پیچیده‌ای انجام بدهیم؛ فقط کافی است کمی آرام‌تر نفس بکشیم، دست‌هایمان را روی سینه بگذاریم و به بدنمان توجه کنیم. این کتاب با هدف تقویت توانایی‌های ذهنی و رشد کودکانی سالم‌تر نوشته شده است.
رده سنی : 3 تا 7 سال
انتشارات : پرتقال
موضوع : ذهن آگاهی برای کودکان
ویژگی‌های کتاب ذهن آگاهی ـ دنیای بزرگ کوچولوها
کتاب «ذهن آگاهی» از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» به نویسندگی «الکس فابریزیو» با ترجمه‌ی «شروین جوانبخت» در نشر پرتقال چاپ شده است.شاید «ذهن‌آگاهی» در نگاه اول واژه‌ای بزرگ برای کودک به نظر برسد، اما نویسنده در این کتاب این مفهوم را به تجربه‌ای بسیار ساده تبدیل می‌کند؛ تجربه‌هایی که کودک می‌تواند همراه پدر و مادر انجام دهد.
هدف این نیست که کودک مفهومی پیچیده را یاد بگیرد یا ساعت‌ها یک‌جا بنشیند! کافی است برای چند لحظه آرام شود، نفس بکشد و متوجه چیزهایی شود که در بدن و اطرافش اتفاق می‌افتد.
تصویرها با طرح‌های ساده، رنگ‌های شاد و ملایم، چهره‌های خندان و صمیمیت طراحی شده‌اند که تماشای آن‌ها حس امنیت و آرامش را به کودک منتقل می‌کند.
خلاصه‌ی کتاب ذهن آگاهی: دنیای بزرگ کوچولوها
نویسنده در این کتاب در ابتدا، تعریفی بسیار ساده از خودآگاهی را به مخاطب می‌دهد.سپس کودک با فعالیت‌ها و پرسش‌های ساده‌ای همراه می‌شود؛ مثلاً به احساس بدنش توجه می‌کند، دست‌هایش را روی سینه می‌گذارد، نفس عمیق می‌کشد و آرام آن را بیرون می‌دهد.
حتی توجه به چیزی به سادگیِ زمین زیر پاها، تبدیل به فرصتی برای مکث و حضور در لحظه می‌شود.
متن کتاب ساده و کوتاه است.
بهتر است که بزرگ‌ترها هنگام خواندن، مکث کنند و همراه کودک هر فعالیت را انجام دهند. در واقع، این کتاب فقط چیزی برای خواندن نیست؛ فعالیتی آرام و مشترک را میان بزرگ‌ترها و بچه‌ها رقم می‌زند.
بخشی از کتاب
«ذهن‌آگاهی یعنی به همه‌ی چیزهای دوروبرت توجه کنی.همین الان به چی فکر می‌کنی و چه احساسی داری؟»
خرید کتاب ذهن آگاهی ـ دنیای بزرگ کوچولوها
ذهن‌آگاهی مهارتی‌ست که کم‌کم راه را برای آرام‌تر بودن، رضایت داشتن و خودشناسی فراهم می‌کند.خرید کتاب ذهن آگاهی از مجموعه‌ی دنیای بزرگ کوچولوها انتخابی دوست‌داشتنی برای والدینی است که می‌خواهند از همان سال‌های نخست، کودکشان را با توجه به احساسات و بدن، آرام شدن و لذت بردن از لحظه‌های ساده آشنا کنند.
گاهی نفسی آرام، مکثی کوتاه و چند دقیقه همراهی با کودک، عادتی زیبا را ایجاد می‌کند؛ عادتی برای اینکه کودک یاد بگیرد هر از گاهی از شلوغی اطرافش فاصله بگیرد و به دنیای درون و بیرون خودش توجه کند.
آشنایی با دیگر کتاب‌های دنیای بزرگ کوچولوها
این کتاب‌های آموزشی جذاب، برای افزایش آگاهی و شناخت بهتر کوچولوها از جهان اطرافشان نوشته شده‌اند. برای مشاهده و خرید کتاب‌های دنیای بزرگ کوچولوها می‌توانید نگاهی به آثار زیر بیندازید.ستاره‌شناسی
اقتصاد
موسیقی
